Masáž znamená manipulování s povrchovou i hlubší vrstvou svalů a vazivové tkáně užitím různých technik.

Způsobů, jak se udržovat v kondici, zachovat mobilitu a flexibilitu kosterního svalstva, zdravý rozsah pohybu v kloubech; jak bojovat se ztuhlostí šíje, bolestí krční páteře, bolestí v bedrech; jak zvýšit přísun energie, zlepšit kvalitu spánku, odplavit škodlivé látky z organimu, zvýšit obranyschopnost organismu, je mnoho. Pohyb, zdravá strava, dostatek spánku, termoterapie, rehabilitační pomůcky, potravinové doplňky, očistné diety, a další, to vše přispívá ke zvýšení kvality života, zrovna tak, jako MASÁŽE.

Masáž je alternativou, která napomáhá k zachování funkčnosti organismu po co nejdelší dobu. Hnětením, mačkáním, vytíráním, pasivními pohyby, manipulací s podkožím uvolníme zatuhlý sval, prodloužíme zkrácený sval, odstraníme bolest ve svalu, uvolníme omezený pohyb v kloubech, aktivujeme lymfatické cesty, aj.
Nejde o žádnou převratnou novinku v oblastech alternativní medicíny, toto je známá pravda, platná a praktikovaná našimi předky tisíce a tísíce let.

Účinky pravidelné masáže:

• Zvyšují přívod krve do kůže a svalů, tím zvyšuje přísun kyslíku a živin do tkání
• Podporuje tok lymfy, zvyšuje obranyschopnost organismu, odplavení škodlivin
• Uvolňuje a zvláčňuje zatuhlé a přetěžované svaly
• Snižuje výskyt svalových křečí
• Zvyšují rozsah pohybu v kloubech
• Snižují dobu regenerace svalů po sportovních výkonech a redukují výskyt bolesti
• Uvolňují endorfiny (uvolňují bolest, redukují stres)
• Napomáhají snižovat otoky, vzniklé pasivitou lymfatického systému, sedavým způsobem života, aj.
• Napomáhají redukovat svalové srůsty vzniklé po úrazech, operacích, poškozeních svalů
• Snižují migrenózní bolesti
• Vrací svalům jejich flexibilitu, elasticitu
• Ulevují od stresu, úzkosti, napětí

Oficiálně je známo přes 80 druhů masáží. Každá masáž je účinná, každá masáž má význam.

Pro výběr masáže je důležité si uvědomit, co právě Vy od masáže čekáte, a co Vaše tělo potřebuje, to vše je nutné sdělit masérovi, aby výsledný efekt byl pro Vás i Vaše tělo co nejpřínosnější. Intenzitu tlaku jakékoliv masáže lze přizpůsobit dle potřeb a přání klienta.

Investujte do PREVENCE a nečekejte, až Vám bolest  ovlivní kvalitu a efektivitu života.

speciální masáže:

Odstraňování spoušťových bodů

Dornova metoda

Breussova masáž

tyto lze provádět až po konzultaci a minimálně jedné celkové masáže k dosažení jejich správné účinnosti

Masáže provádí certifikovaná masérka, vzdělaná jak zdravotnicky, tak jako masér specialista s dlouholetou praxí a zkušenostmi i v zahraničí. Masérské specializace získala ve školách:

- Australasian College of Natural Therapies

- Diploma of Remedial Massage and fitnes

Sydney, NSW, AUSTRALIA

- Masér pro sportovní a rekondiční masáže MŠMT ČR

- DEXTER Academy, Praha ČR

MASÁŽE